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吃柚子的好处与坏处
2022-09-23

柚子是一种营养价值很高的水果,它的味道酸甜可口,有淡淡的苦味,能为人体补充维生素C,也能美容延缓衰老,还能保护人类的心脑血管。但是平时吃柚子对身体不但有好处,有时也会一些坏处存在。为了让大家能全面了解柚子,今天我就对吃柚子的好处与坏处做一个详细的介绍,需要的朋友可以认真看一看。

吃柚子的好处与坏处

1、吃柚子能促进消化

平时吃柚子能促进消化,提高人类消化系统功能,也能提高人类身体的免疫力,它含有的酸性成分,能促进胃酸分泌,也能加快肠胃蠕动,更能促进人体内一些有毒物质的排出,因此平时适量吃柚子,可以缓解消化不良,也能健胃消食,增加食欲。

2、吃柚子能保护心脏

平时适量吃柚子可以保护人类的心脏,它含有的维生素P,能清理人体内的胆固醇,也能软血化管,更能提高心脏功能,平时食用柚子能预防心肌缺血和心肌梗死,同时也能减少高血脂和高血糖等常见疾病的发生。

3、吃柚子的坏处

柚子虽好,却并不适合所有人,特别是那些身体虚弱的老年人,更不适合吃柚子,因为柚子性寒,老年食用以后,会让身体更加虚弱,或者出现痛风,另外正在服药的人群,也不能吃柚子,柚子这种水果能分解药物,降低药效让它的治疗效果明显下降,对病情恢复不利。

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